原创内容，擅自搬运者必究！#40岁左右男士怎么减肚子#人到中年易发福，而人一胖肚子就会先凸显出来。40岁的男士，平时不注意饮食，又不加强锻炼，容易出现啤酒肚，这是因为30-40岁身体机能开始下降，代谢水平也会降低，身体就会慢慢出现热量过剩的情况。40岁的男士，怎么减肚子？
有句话说“一胖百病生”，不少人过了中年，就会发福肚子大，虽说年纪大了稍胖一点有助于提高抗病力，但胖要胖的均匀，胖在肚子上是机体各项代谢异常的反映，会增大多种慢性病的发生风险，但是不是体重超重就是肥胖呢?
每个人都不容易，尤其是70后80后的男人，如今来到中年压力更大，上有老下有小，房子车子票子，像山一样压得你透不过气来！工作忙，作息不规律，没心思也没时间去打理自己的身材，大多数都是一幅大腹便便的样子，真的很难看！
从上个月同学会后，老宋就一直想着减肥，媳妇问他为什么突然想着减肥了。老宋答曰：“同学会上的男的，各个都没有肚子，就我一个大肚子，实在不雅观。”这半个月里，老宋一直在跑步机上跑步，可是半个月后，老宋的腰围丝毫未减，他实在想不通，为什么跑步就不能减腰围呢？
中年男性往往都会有啤酒肚的现象，圆鼓鼓的啤酒肚不仅影响到美观，而且影响到身体的健康，那么，啤酒肚是怎么形成的呢，由于人们在生活中饮食没有节制，暴饮暴食，有的长期坐在办公室，缺乏运动，有的工作压力大，才会导致啤酒肚的产生。
