当你早上踏进办公室，干劲十足地准备开始一天的工作时，突如其来的喷嚏几连环让你措手不及，陷入了疯狂寻找纸巾的慌乱中……又到了春暖花开的季节，上面这样的场景是不是让你觉得似曾相识，甚至感到鼻子又痒了起来？疾控君没错！除了家里和户外，办公室也是过敏性鼻炎的高发场所。
西部网讯 陕西省卫健委1月3日发布健康提示：打喷嚏的正确姿势冬季属传染病高发期，打喷嚏应尽量避开人群。打喷嚏时应用口罩、手帕、纸巾等物捂住口鼻，避免因细菌喷溅感染他人。使用后的纸巾等要扔进垃圾桶，避免细菌随风飘扬感染他人。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：复旦大学附属中山医院骨科主任医师 郭常安本报记者 施婕打喷嚏，这一平常的举动竟会引发骨折？在呼吸道疾病高发的冬季，骨伤科也迎来一些“特殊病患”。据报道，杭州市富阳中医骨伤医院一个星期内便接诊两例因打喷嚏导致的骨折患者。
一个有趣的现象就是人无法睁开眼睛打喷嚏，眼部的肌肉受神经调控，强行闭上眼睛可能是为了不受喷出的病菌污染，本质上打喷嚏是身体的一种保护性条件反射，这是造物主聪明的设计，当你还没反应过来时就已经清扫了病原体。
原来人的鼻粘膜上有很多敏感的神经细胞，当刺激性的气味或异物进入鼻孔时，神经细胞就会把这一信息传递到大脑，大脑就会发出指令，使肺部猛吸一口气，于是胸部就会肌肉收缩，一下子把空气从鼻子喷出，顺带把异物喷出去，这就是打喷嚏。
有些人见光打喷嚏，到底是个什么原理呢？让我们先从打喷嚏这事儿说起。为什么看太阳有助于打喷嚏？一眼望向阳光灿烂的天空，便忍不住打了个响亮的喷嚏？如果是，那么您并不孤单。这种现象被称为“光敏性喷嚏反射”，也有一个更为专业的名称：强迫性常染色体显性遗传光眼激发综合征。
老师给每个学生发一张“引喷嚏”用的餐巾纸。把餐巾纸搓成细纸条把细细的纸条伸进鼻孔里转动着“挠痒痒”，就能成功引出喷嚏。“引喷嚏”预防及辅助治疗感冒，是中医传统方法之一。几年前我学会之后，一直在用，也积极地向朋友推广。
“阿嚏！”打喷嚏的时候，如果是在西方国家，可能旁边会有人说：“保佑你！”而在中国，则可能有人会说：“谁想你了？”这种习俗由来已久，《诗经》中已有“寤言不寐，愿言则嚏”的诗句，意思是：我忧心忡忡睡不着，你想念我让我打喷嚏。
人在咳嗽、打喷嚏时，会向外喷出大量飞沫，如果人体处于呼吸道感染状态下，飞沫中会包含大量细菌或病毒等病原体，进入周围人(距离<1米，特别是<0.2米)的口鼻眼。省流版1.咳嗽时远离人群，使用纸巾、手绢或将肘部弯曲遮盖口鼻，及时丢弃使用过的纸巾，及时更换口罩。2.
