Listen to Keep-Man花爷有话说现在健身房的价格真是水涨船高，办个季卡动辄就几千，这让囊中羞涩的朋友只能望而兴叹。想自己买一些简单的器械吧，技术动作不标准，最后的健身效果又达不到期望。这可如何是好？不要担心，你还有一个最佳的“健身器材”——你自己的身体。
许多人第一次去健身房时，面对陌生的器材，都不知道该如何正确的使用，这时候就会有许多私教来游说你购买私教课程，这些私教课程价格都在几百元一节课左右，面对不菲的价格，许多消费者心中都有疑虑，请私教有用吗？私教课程值不值这个价格呢？不想请私教自己锻炼可行吗？
10、人品很重要，一个人的谈吐、涵养跟他受的教育程度关系很大，目前这一行几乎没有任何学历门槛，多跟私教沟通，看看言行举止，基本能判断出来素质，花钱请私教，谁都愿意请到有礼貌有素质的私教，有些私教话都说不利索，你问他bench press什么意思都看不懂，这样的一定要慎重!
随着年龄的不断增长，身体严重走形，一时冲动办了张健身卡，既然花了钱我的身材就会变好。作为一位男士，进了健身房，首先是私教会教你一些简单的器械使用方法，之后会根据你的体态给你推荐各种私教训练计划，如果你经济实力允许，可以选择上私教课，私教的选择可根据你需要。
《南方都市报》2023年8月9日A07版见报。近年来，“上门经济”悄然兴起，受到消费者的关注和欢迎。所谓“上门经济”，指通过互联网平台或社交媒体等渠道，将服务人员或商品直接送到消费者家中或指定地点的服务消费方式。
作为一个常年定时去健身房报到的撸铁者，我所见到的健身教练不在少数，他们一般都是原来从事其他行业的青年男女，因为身高外形条件不错，可以交几千块钱去某某健身学院或者健身培训基地，多则几个月，短则两三周，迅速拿到资格证后就可以在某个健身房成为一名健身或者瑜伽教练了。
阅读提示：国外的健身私教一般都有很强的运动基础及其他相关的知识基础，比如营养学、机械安全、医疗救助常识、基础的运动生理和运动解剖等。撰稿∣牟雅菲在这个越来越“看脸”的时代，健身私教这个行业也未能免俗，国内不少健身房在聘请健身私教时看的并不是行业资格证书和资历，而是颜值。
