但在当今社会，脾气虚的人并不少见，相信很多人会发现自己舌头边上有齿痕了。现代人生活节奏加快、工作高压力，饮食不规律、不节制，饥饱不调，又爱吃损伤脾胃阳气的冰冷之物，且缺少运动，十分容易出现脾气虚的问题。
人生如同一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑。改变始于内心，当你愿意改变自己，生活也会随之改变。那么，该如何改变自己呢？向强者学习强者之所以能成为强者，自有其过人之处，向强者学习，可以少走弯路。少走弯路，省的是时间与精力，达到的是事半功倍的效果。
