你有没有这样的经历,在听了很长时间的演讲,或是在公司参加多人会议或是一天与人交谈下来,常常会觉得精疲力尽,类似的经历有很多可能,当时你会觉得是因为讲话声音太轻太杂或是内容太无聊,但实际上你可能是听觉疲劳了。
作者:厘米来源:壹点灵心理ID:yidianling0前几天和朋友聊天,发现这几年大家都有一个普遍的感受:太累了。这种累最具象的一个表现就是:每天除了必须要做的事外,啥也不想干。朋友花花就是如此,她家现在沙发上还扔着去年冬天的羽绒服。
你是不是一直觉得很累,但是不知道为什么?甚至做最简单和最轻松的事情,都会让你感到精疲力尽?如果你饮食健康,睡眠充足,经常锻炼,但大多数日子里还是得挣扎着挺过去,那么你感到的疲劳很可能是由于情绪和精神上的压力导致的。
来源:健康时报健康时报权威健康资讯,因专业而信赖!总有人每天元气满满,也有人不由自主总是感到疲惫。“春困秋乏”的俗语,容易让人忽视引起疲惫的真正病因。总觉得累本身就是疾病信号,找到病因对症治疗,尽快找回活力。健康时报资料图。李蔚海摄甲减全身乏力、容易犯困、精神不好、觉得累。
在这个快节奏的时代,很多年轻人和父母之间的沟通似乎越来越困难。与父母聊聊天,原本是一件温馨的事情,却常常让我们感到心烦意乱。网友们分享了各自的感受,引发了千万人的共鸣。那么,为什么跟父母说话会让人感到如此烦躁呢?让我们一探究竟。