长期大量饮用黑咖啡有哪些风险,在追求健康和瘦身的过程中，黑咖啡似乎成为了不少人的首选。顺义妇儿医院临床营养科李永进介绍，黑咖啡含有咖啡因，能提升新陈代谢，并有效抑制糖分吸收，防止脂肪堆积；但长期大量饮用可能导致心率加快，引发饥饿感，同时还有形成咖啡因依赖的风险。
黑咖啡减肥法，最近两年在女性中特别流行。通常的说法，是饭后喝咖啡可以提升身体对脂肪的代谢能力。如果你喝咖啡怕苦，需要加糖，需要加咖啡伴侣，需要加植脂末即氢化植物油，那么这样的咖啡是绝对不具备减肥功能的。
近日，一条“长期喝咖啡会导致皮质醇过高”的话题冲上热搜，其中提到，常喝的一些连锁店中黑咖啡的量能让我们体内的皮质醇增高25%-30%，让小肚子越来越难减。目前该话题阅读量高达4.3亿次，引发2.4万次讨论。
为了快速燃脂瘦身，李先生几乎把咖啡当水喝。结果突发下腹剧烈疼痛，在医院诊断为输尿管结石。接受日间手术治疗后，第二天他就出了院。“没想到现在做个手术这么快就能出院。”11日，来复查的李先生得知结石已经全部排出，忍不住伸出大拇指点赞。45岁的李先生身高一米七，体重近200斤。
