睡眠不仅消耗大量时间，而且还会导致动物们意识消失，这无疑对动物的生存极为不利，意义何在？就算真的需要睡觉，为什么没有睡觉时还保持意识的动物？本篇文章回答了这个终极问题。睡眠需要花费大量时间，仅从生存竞赛来说，对动物是不利的 （图片来源：Wikipedia）睡着了为什么会失去意识？
你以为生活就是醒着的时候，睡觉就是在浪费时间?可是，你有没有想过，为什么我们要花那么多时间睡觉呢?科学家们对这个问题进行了探究，他们发现，人类每天需要睡觉，不是闲着没事干，而是因为睡眠对我们的大脑就像重新启动电脑一样，让大脑神经元网络恢复正常运行。
很认同一种说法：看一个人是不是爱自己，就看他如何对待两件事：一是吃好一顿饭，二是睡好一个觉。一个有时间睡觉的人，身体才会健康，才能开怀享受食物；一个能睡好觉的人，一定是个想得开的人，心中没有烦事萦绕；好好睡觉，是人生的头等大事。
关于睡觉这件事，古人对待它比我们认真多了。十六世纪的诗人们从不吝惜赞美睡眠之于他们的重要和美好。莎士比亚曾写道：Enjoy the honey-heavy dew of slumber.享受睡眠那甜蜜而沉甸甸的露水。
早睡早起，掌控生活的节拍，将平凡的日子，绽放出非凡的色彩。好好睡觉，才有好状态人的一生，有大概三分之一的时间是在睡眠中度过的。这三分之一的质量，也深深影响着另外三分之二的样子。我们的身体经过一整天的运转后，需要及时补充能量。好好睡觉，就是在为身体充电蓄能。
人生有三大乐事:吃饭、睡觉、说话，生活中很多人都说睡觉比吃饭重要，真的是这样吗?俗话说:“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，每个人都需要从食物中摄取营养，吃饭不仅是只吃米饭，还要吃菜、喝汤，这样就可以从食物中摄取能量和营养，身体才能更健康。
世界，宇宙，为什么人非得睡觉呢？而且为什么睡觉和清醒是二种状态，睡觉的时候我们到底去哪里了？然后醒来给人感觉会不会是一种假象?要不然睡觉是没有任何意义的事情，那上帝为何要求物种必须睡觉?会不会睡觉其实是另一种生活，只是那种生活被莫名的给屏蔽清除了？
