#冬日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
在网络高度发达的今天，谣言无处不在，网络辟谣工作成为了网络综合治理的重要内容，清朗网络空间需要政府、社会组织、媒体、网民共建共治共享。网络谣言传播具有突发性且流传速度极快，因此极易对正常的社会秩序造成不良影响。那么，怎样甄别和抵制网络谣言呢？
在现代社会，越来越多的人开始关注健康饮食，超市里的“健康食品”也因此应运而生。然而，当我们走进超市，面对琳琅满目的健康食品时，真的能确定它们就是健康的吗？今天，我们就来揭开这些“健康食品”的真相，或许看完你会后悔！首先，超市里的健康食品往往被精美的包装和吸引人的标签所掩盖。
“自从跟着Lucy制作无麸质中式面食，终于能无负担享受面条、包子、饺子！”8月16日，被诸多读者盛赞的《无麸质面食制作教程》新书分享会在南国书香节举办。该书作者Lucy（本名刘萍）在现场给读者上了一堂新鲜、有趣的新式健康饮食科普课。
进博会第五天，食品及农产品展区依然热闹非凡。在各种展位前，有试吃的零食吧台向来是最受欢迎。等着试吃一款榛果可可酱的观众从费列罗的展台排到了外头的走廊上。工作人员将一份份点缀了榛果可可酱的奶油小杯递给排到的观众，这批甜品被领取完毕后，下一批华夫饼草莓的试吃又无缝衔接上了。
来源：【中国食品报融媒体】本报记者 杨奇哲 通讯员 熊铮近年来“无麸质饮食”逐渐成为热潮，商超里出现了越来越多打着“无麸质”标签的食品。那究竟什么是无麸质食品呢？如何判断自己是否麸质不耐受？无麸质是否更健康？避免麸质后会变瘦吗？无麸质饮食真的适合普通人吗？
从今天起，我们将一起共读，美国医学博士戴维·珀尔马特畅销全球的营养学书籍——《谷物大脑》。让我们先从一个引人深思的现象谈起:在远古时代，我们的祖先物资匮乏、衣食无着，日复一日地与野兽、饥荒、瘟疫做抗争。
最近，一种叫“竹薯”的小众食材突然爆火。第一眼见到它，你是不是也忍不住想要说：这是姜的什么新品种吗？竹薯，也叫竹芋，外形有点像分节的生姜，又像皮色发黄的小号红薯。部分地区称之为冬笋、冬粉薯。因为对生长环境有要求，北方地区并不常见，在广西、云南、海南等地区被广泛种植，产量较高。
提到“ zhú shǔ ”，你会想到什么？是……这个？图片来源于网络还是……最近，一种叫“竹薯”的小众食材突然爆火，据说广东人非常喜欢。竹薯。图片来源于网络第一眼见到它，你是不是也忍不住想要吐槽：这是姜的什么新 cos 吗？
