一.水泡处理水泡是皮层小问题,但其痛苦程度不亚于肌肉酸痛.先用针刺破水泡,用干净棉花吸干水泡积水,然后用保鲜膜(或不透水的胶纸)隔开伤口,用冰块轻敷水泡处(退红消肿作用),切记保持伤口干爽,最后用"磺胺结晶"(药店有售)撒于伤口处再用"创可贴".二.
尤其是向臀部及大腿后外侧放射痛?臀上皮神经卡压综合征，也称作臀上皮神经损伤、臀上皮神经嵌压征、臀上皮神经炎等，是由于臀上皮神经在穿过髂嵴部位受到卡压所产生的腰臀部弥散性疼痛、感觉异常， 向臀部及大腿后外侧放射为特征的一种疾病。
有些患者的腹股沟、大腿外侧或臀部疼痛，担心是髋关节炎，髋关节不像其他关节，它“藏”得比较深，位于臀部以及大腿之间，靠近腹股沟的位置，由于肥厚肌肉的保护，用手难以摸到，然而髋关节是人体最重要的关节，承受了身体大部分重量，一旦发生病变，会严重影响人体的活动功能。
本文讨论了大腿疼痛的常见原因和可能的治疗方法，在极少数情况下，大腿疼痛可能是危及生命的征兆。大腿指人下肢从臀部到膝盖的一段，也叫股，是腿部的上半部分，与膝盖连接小腿它由几个部分组成:股四头肌，位于大腿前部。
久坐后出现屁股酸痛，会延伸到大腿后侧甚至到膝盖窝；这可能是「腘绳肌肌筋膜疼痛」腘绳肌大腿后侧肌群，又称为『腘绳肌』 (Hamstring muscles)或『腘旁肌群』，位于大腿的背面，由三块主要的肌肉组成：股二头肌(biceps femoris)、半膜肌(semimembran
不久前的一天傍晚，一阵急促的鸣笛声快速迫近，医生推着一张担架床，径直冲进了深圳市萨米医疗中心（深圳市第四人民医院）的急诊室。患者刘叔（化名）在1个小时前遭遇车祸，一辆大货车从他身后碾过，将刘叔大腿撕碎。刘叔被送来后，萨米医疗立即组织科室会诊。
参考消息网10月25日报道英国《泰晤士报》网站10月11日刊发题为《压力到底对你的身体做了什么，如何应对压力》的文章，作者是克莱尔·科恩。全文摘编如下：英国心理健康组织今年1月份发布的一份报告显示，91%的成年人表示，曾在过去的一年里经历了高度或极度的压力。
在日常生活中，颈肩腰腿痛是许多人都会遇到的问题，它不仅影响我们的生活质量，还可能对工作和学习造成不小的困扰。那么，如何治疗这些疼痛呢？本期节目，我们为大家带来一些实用的健康科普知识，帮助大家有效缓解颈肩腰腿痛。
42岁的张女士，趁着假期去外地滑雪时不慎摔倒，出现右大腿后侧疼痛，回广州后疼痛加重。为了了解疼痛的原因，我对她做了进一步的体格检查，发现她的疼痛并不是来自于右大腿的拉伤:虽然张女士转身活动时右大腿有很明显的疼痛感，但是在大腿的肌肉上按压并没有出现痛点，反而在按压右臀部深层肌肉时，压痛十分明显。
这时，您可知道，利用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的作用。胆绞痛:先查出压痛敏感点，一是在胸下8、9肋软骨连接边缘处，即日月穴外侧，二是在8、9椎旁2-3寸处，找出2个压痛明显处，用拇指尖按压，由轻到重，约5-10分钟，即可止痛。
股外侧皮神经炎是指大腿前外侧或者说是过前外侧区域出现麻木、蚁行感，少数有烧灼感和刺痛感，麻木尤其是“木”的感觉比较明显。 这里要说一下“麻木”，“麻”和“木”一般在一起称呼，但是这是两个不同的意思，“麻”是有一种触电的感觉，酥酥的，而“木”就像死肉一样，没有知觉，而“木”的不严重
