本文作者：东尼·博赞（1942~2019）大脑和学习方面的世界超级作家，“思维导图”之父，系列图书已被翻译成35种语言，风靡200多个国家，销量突破1000万册。全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。
开发⼤脑的50种⽅法。闭眼吃饭2、吃富含卵磷脂的⾷物3、⽤⼿指分辨硬币4、关掉声⾳看电视5、捏住⿐⼦喝饮料6、⼤声读7、学门外语8、点没吃过的菜9、带孩⼦尝试绕路⾛10、与孩⼦⼀起⽤左⼿刷⽛11、喝酸奶12、转移注意⼒13、带孩⼦去陌⽣的地⽅14、教孩⼦换个⾓度看问题15、吃早餐16、多咀嚼17、督促孩⼦快步⾛18、培养管理时间能⼒19、给孩⼦制造快乐20、判断宝贝是右脑型还是左脑型21、多睡觉22、吃姜黄23、和孩⼦⼀起定期运动 24、让脑⼦歇会25、皱眉26、带宝贝观看新知视频27、利⽤图⽚28、制造混乱29、肯定孩⼦ 30、玩动作游戏31、带孩⼦读聪明⼈的博客 32、说出来写下来33、带孩⼦逛美术馆34、玩猜谜游戏35、活动⼿指36、吃⿊巧克⼒37、⼀起玩乐器38、帮宝贝找个爱好39、带孩⼦发表评论40、告别计算器41、拥抱⼤⾃然42、坚持适宜的体育锻炼43.保证营养44.聆听⾳乐45.尝试喝⼀些新茶46.聆听朋友讲故事时的细节47.要做⽽不是说 48.离开您的舒适区49.到图书馆、植物园、博物馆或医院去做志愿者50.尝试⽐较测试。
虽然科学家一个接一个的科研成果让我们对回忆有了越来越多的了解，但直到今日，科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大脑和回忆仍是奥秘的。研讨人员以为，回忆是一个进程，而且当你回忆的时分，实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。
你是否想过拥有一个充满活力和无限潜能的大脑？今天，我将与你分享五个能够提升大脑能力的绝妙习惯，让你的大脑焕发出耀眼的光芒，并为你的工作和生活带来巨大的帮助。让我们一同探索这些习惯吧！首先，我们来谈谈健康的饮食对大脑的益处。
本期出镜辣妈：霖霖妈妈右脑半球的功能主要是形象思维、创造思维和综合性思维。如果一个人右脑半球损坏了，解决新问题的能力就会大大下降，识别方向、空间位置的能力就会非常低。下面就给妈妈们提供7个练习宝宝右脑的小方法。1.手指练习法：用拇指去挨个碰，从食指到小指的指尖。2.
