夏日炎炎，又到了与紫外线斗智斗勇的季节，不注意防晒不仅会变黑，还会长斑、皮肤松弛、粗糙、皱纹加深。泰康仙林鼓楼医院皮肤科医生马晓青指出，这是因为长时间被紫外线照射会激发黑色素细胞活性，从而在皮肤基底层产生很多黑色素来抵抗紫外线伤害，导致皮肤变黑、出现斑点。
在炎热的夏季，为了防晒，遮阳伞成了不少人的首选。不过，一些消费者使用遮阳伞后却发现，这伞的防晒效果远没有想象中的好。遮阳伞，真的防晒吗？专业人士介绍，所有的雨伞都有遮阳的效果，打遮阳伞的主要目的其实不是为了遮阳，而是阻挡阳光中的紫外线。
夏天出门的三大防晒法宝“防晒伞、防晒霜、防晒衣”，你经常用哪一种比较多一点呢？5月份，很多南方地区的气温已经飙升到30度以上，出门不做防晒措施，即使是“皮糙肉厚”的男生也很快扛不住，更别说女生的皮肤了。
马上就快到夏天，很多人就变成了「见光死」星人，因为要晒黑的呀！炎炎烈日，你要是敢斗胆不做防晒就出去……不管是女生还是男生，对防晒这件事是真的越来越重视了，因为晒黑还可能有机会白回来，但是光老化却是不可逆的。
原标题:【科普贴】夏季防晒，如何才是正确打开方式?盛夏怎么防晒，这是一个大家都很关心的问题。“其实，防晒不仅是防止皮肤晒黑，更重要的是防止皮肤损伤、延缓皮肤衰老。如果不做好防晒，皮肤长期直接暴露在紫外线下，给皮肤带来累积性伤害。”
今天，江南、华南等地的高温天气持续，中央气象台今天上午继续发布高温黄色预警。进入盛夏，热浪滚滚，光线强烈，虽说适当的阳光对人体有益，但过度或长时间暴露在烈日下会加速皮肤衰老，严重的还会诱发皮肤病。炎炎夏日如何科学防晒？我们先来了解一下防晒到底防的是什么？
炎炎夏日，相信大家早就开始防晒大作战了吧！除了勤涂防晒霜以外，作为硬防晒的遮阳伞也是必备刚需啊！现在很多遮阳伞是功能越来越强大，阻挡紫外线的同时，还能遮风挡雨。当然也有一大批只是徒有其表的美丽废物......究竟哪些才是真正好用的遮阳伞呢？
日常生活中，我们经常听到“紫外线指数”这个说法。“紫外线指数”，是衡量中午前后到达地表的紫外线辐射对人体皮肤可能损害程度的一个指数。因此，学会看紫外线指数，对健康防护很重要。紫外辐射强度分为5个等级根据国际上制定的紫外线指数标准，紫外线强度分为低、中等、高、非常高和最强5个等级。
三伏天到了高温天气光照强烈紫外线容易损伤皮肤因此要格外注意防晒“夏天穿什么颜色的衣服最防晒”防晒衣、防晒帽、太阳伞……常见的防晒产品又该怎么选？穿这种颜色衣服防晒效果好南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）副主任医师张扬提醒：注意在同等面料下，颜色越深的防晒效果越好。
