快手早餐—微波版葡萄干吐司布丁 简介这是一道超级简单，超级懒人的快速早餐，边刷牙都可以搞定哦~这里是一人份的参考量。用料 吐司 2片 鸡蛋 中等大小1个 鲜牛奶 80ml 葡萄干 适量 黑糖粉 少许 快手早餐—微波版葡萄干吐司布丁的做法 吐司去掉四边后，切成小块。
食材面包1个、鸡蛋1个、柠檬汁适量、火腿丁适量、黑胡椒粉适量、盐适量、马苏里拉芝士碎适量步骤1.面包中间挖个方形的洞，放入火腿丁适量，鸡蛋1个2.撒入少许盐、黑胡椒粉，挤入几滴柠檬汁，搅拌均匀3.撒上马苏里拉芝士碎，放入微波炉高火加热2分钟4.取出即可享用找记者、求报道、求帮助，
假期走的第二天，想它！ 放假额度已过期，我虽没法帮你们续充，但至少能帮你们解决一样生活难题：离家在外，工作忙碌，厨艺不精，如何好好吃饭？（才不是叫外卖呢！）今天，我将掏出压箱底的一份宝典，有了它，你们未来的日子，都会如有神助——菜家宝典之微波炉搞定一日三餐！
硬核小姐姐今天给大家带来五分钟什么都能做的微波炉教学~不做不知道，微波炉也太好用了，什么美食都能做，锅和电饭煲都可以省了，不用洗锅洗铲，没有油烟，一个碗搞定一餐，办公室也能做，懒人必备~不用开火随便都好吃，健康还减脂~
都说微波炉加热饭菜不好，为何还有人离不开微波炉？原因很简单大家家里有没有微波炉呢？大家平时使用微波炉的次数多吗？大多数朋友家里都有微波炉，平时使用微波炉的次数也不少，微波炉也成为了很多中国家庭的必备厨电。不过大家对于微波炉的评价并不全是好的。
这两天孩子们都陆续开学了，不少小伙伴给我留言，说不知道早上给孩子做点什么，让我多出点早餐食谱。我感觉早晨就跟打仗似的，时间特别紧张，所以早餐啊，最好是在 10 分钟之内就能搞定的，而作为一天中的重要一餐，还不能敷衍了事，同时兼顾孩子爱吃，还要营养丰富。
