26岁的小贝参加工作几年了，最近老感觉心慌、睡不好，白天工作的时候老是犯困走神，而且近几个月来月经3天就干净了，这是怎么回事呢？现代人生活节奏紧张、工作压力比较大，加班、熬夜、刷手机，对于每个上班族来说都不陌生，很容易耗伤气血，导致气血两虚。
中医常说:气血充盈，百病不生，气血失和，百病乃变化而生，那么如何养出好气血呢?首先是一个柏子养心丸，如果平时很容易心慌心悸受惊吓，而且丢三落四的，感觉记忆力比从前有减退的趋势，夜间多梦失眠，还比较怕冷，看舌头的话，舌质大多呈现淡白，这啊多半是心气虚寒了，那可以试着参考一下柏子养心丸，温补心阳的作用还是不错的。
