虽然已经立春了，但天气还是很冷的，怕冷的朋友依然是很怕冷，尤其倒春寒的出现，让人苦不堪言，这一类怕冷的人尤其受困扰，手脚经常冰冷，和别人比起来怕冷明显多，甚至手脚整天都是凉的，这是中医讲的阳虚，阳气不够旺盛，所以才比别人怕冷，今天给大家带来的是一个温阳的方子，把体内的阳气鼓舞起来，让体内的火旺起来。
大家好，我是中医贾晓林如果说，你总感觉怕冷，双腿发凉，感觉凉气就像从骨头缝里渗出来的一样，哪怕现在冬天，穿了很厚很保暖的棉衣棉裤，也总感觉发冷，寒气直往身体里灌，有时甚至到半夜还常常冻醒，手脚一个晚上都暖不热。那这在中医看来，多见与阳气亏虚，风寒湿侵袭筋骨血脉有关。
随着天气温度的下降，一些朋友的老寒腿，关节骨缝冷痛，手脚冰凉，怕风怕冷的情况，更加的严重了。像我们生活中有很多腰痛腿疼的人，都喜欢贴一些活血化瘀或者祛风湿的膏药，这些膏药贴上去之后，就会感觉疼的地方隐隐发热，过几天疼痛也会减轻很多，但是停用膏药一段时间后，疼痛的地方，又容易复发，这其实就是筋骨的阳气不足了。
如果经常手脚凉，身上容易疼，动不动就出现脖子疼、腰疼、腿疼、胳膊疼、膝盖关节疼，甚至是脚后跟疼之类的四肢关节疼痛，那你千万不要错过，因为这张方子可以把阳气补到你的筋脉骨缝，赶走关节里的风寒湿，主治的就是“诸肢节痛”。
一张中药方温经止痛，治颈肩、腰腿、关节疼痛。前段时间接诊了一位患者，因为走路时摔倒，右腿的膝盖关节酸胀，痛了好几天，走路的时候膝盖无力，到医院检查也没有什么病变，吃了一周药都不见有明显好转，问我有什么办法缓解。
今天给大家分享一个选自《太平惠民和剂局方》的方子，用四味中药，和一切气，治一切寒。有时候觉得肚子上一根筋抽着疼，不敢动，有时候是颈椎，腰椎疼，不敢提重物，有时候膝盖疼，好像里边有冰块一样，走路上楼梯都难受。
大家好，我是李医生，如果说你总是觉得关节骨缝里疼，即使在炎热的三伏天，也感觉里面有凉风一样，冷飕飕的疼，并且疼起来还会伴有手脚发麻，那这种情况一定要学会张仲景此方，因为这个方子可以让你骨缝里充满阳气，改善风寒湿关节炎。不过讲解方子之前，我们先来了解一下风寒湿关节炎是怎么形成的？
大夏天别人都穿短袖了，你还是怕冷，总感觉胳膊、腿发凉，吹一会冷风就不舒服，得拿个衣服盖住?那你多是阳虚后，寒邪侵袭筋骨了，刚好趁着夏天阳气升发正旺盛的时候，用这两味药每天煮水一杯，把自身阳气补一补，骨缝里的寒气清一清!
这两天全国大部分地区开始降温，这两天在后台咨询关节、肢体问题的朋友就增多了不少。其实啊，不管是手脚冰凉、还是关节麻木、肿胀，都跟颈肩痛、腰腿痛、胳膊痛是一个问题，那就是风寒湿邪入侵，阻塞经络，让气血不畅。
