我们常说看一个人身体好不好就看他的精气神，为什么现在很多人明明年龄不大，却整天疲劳乏力，做事没精神，这种其实就是身体气血亏虚肾精不足了，而精气血的产生离不开肝脾肾这三个脏腑，肾精就是我们人体的能量仓库，如果肾亏虚了，往往会表现出能力下降，疲劳乏力，头发早白，腰酸腿软，记忆力，早衰等问题。
这白芍养血滋阴，当归补血活血，对于那些心肝血虚，平时脸上没气血，嘴上指甲盖颜色都很淡的人，或者是容易头晕，蹲一会再站起来，那眼前就发黑，满眼星星点的人，又或容易心慌，手脚胳膊老发麻的人，有比较好的调理效果;
比较关注中医的朋友，大家都不难发现，中医里有一种方法，就是把一味中药放到不同的基础方子里，这样变成了多个基础方法，从而治疗不同的症状。今天给大家介绍一个中药方，叫做黄芪建中汤。这个方子不仅能补五脏的虚弱，还非常温和，基本谁都可以喝。黄芪建中汤是从一个古老的方子演变过来的。
人到中年，男性总是功能差劲，起不来，时间短，小便次数多，甚至前列腺增生，大部分还会脱发，发际线上移，白发悄悄爬上了头，腰腿酸痛等问题，而这些和肝肾都有关系，那面对这样的问题，中年男性该如何补益？今天教你一招！
