女子分享吃牛肉长头发的经历

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经常掉头发的女生看过来，多吃这几类食物，让头发长得好，更健康
这在很大程度上跟头发缺少营养有关，要想头发好，尤其是爱美的女生，有一头秀发是多少女孩子的梦想，多吃这几类食物，让头发长得好，更健康。
大小姐做美食
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吃这5种食物能促进头发生长，头发想不好都难
因为头发需要的是一些特殊的营养，比如蛋白质能让头发粗壮，维生素B能控油，针对性地吃这类食物，确实有益头发生长。
植发说
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脱发女生必看｜6类让头发越长越多的食物
除了使用合适洗护用品外，其实我们也可以从饮食上汲取营养来护理我们的头发~今天，芯芯老师整理了这六类使头发越长越多的食物!
SENSKEY芯涧科技养颜养发
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多吃牛肉头发长得好？营养学专家：第一次听说
现代快报讯（记者梅书华）多吃牛肉能长头发？近日，一博主分享了自己每天吃牛肉后头发变得特别多的经历，该视频引发不少网友的关注和讨论。
现代快报
吃什么可以长头发？给你5个生发食谱
吃什么可以长头发呢?通过饮食帮助长头发，最基本的原则应该是要均衡饮食，不要偏食。在此基础上，一些食物有助于长头发:一、动物性的蛋白质，比如瘦肉、牛羊肉等。
胖哥咯咯咯咯
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想要头发好？多吃这些食物！让你吃出好头发
一开始就问这个问题，是不是有点“秃然”。现在很多人都有脱发、发质不好、发黄没光泽等问题。如果你的头发每天都是大把大把地掉，那可要当心啦!
活泼栗子吃不胖
头发稀疏？常吃这6种食物，滋养头皮和发根，让头发更健康更浓密
想要一头浓密健康的秀发？除了日常护理，饮食也至关重要！分享给大家6种营养丰富的食物，把这些食物加入日常饮食中，从内而外滋养头皮和发根，让头发更健康、更浓密。一、芦笋——富含维生素B和叶酸，能唤醒头皮细胞，促进头发生长推荐食谱：培根芦笋卷低脂美味的培根芦笋卷！健康营养菜！
苏瑶美食
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生牛肉当“面膜”，“蜡笔”涂身体，历史上的女性为变美有多拼
来自历史上最美丽女性的 4 个奇怪的美容秘诀。有些人生来就很漂亮，她们天生就是人群中的焦点。但是，我们大多数人都没有那么幸运。
玛卡巴卡的小推车1213
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亲身经历过了，营养好了，头发自然会慢慢长出来，不用担心秃头了
所以从没想过用什么办法去生发，当然也听人说过生姜涂擦，用按摩加速血液循环，用植发填补之类的，但我不是个如此用心之人，感觉不如带个假发更为方便，但真正带上假发，才知又热又闷，好不舒服，干脆不管它了。
规划未来才能保障现在
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10种帮助你的头发变得更浓密和强壮的食物
越来越多的科学证据表明，你可以通过饮食来获得更强壮、更浓密、更有光泽的头发。毛囊细胞是代谢最活跃的细胞之一，是体内细胞更新率最高的细胞之一。
天然恩赐
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一定要看！8种对头发生长有益的食物
许多人都想拥有强韧健康的头发，尤其是当他们上了年纪的时候。头发每月长0.5英寸，相当于每年长6英寸。
悠闲的运营
补什么头发能疯长？防脱生发狂吃4类食物
姐妹们，出现脱发问题一定要重视，日常多补充4类营养素，给头发全面补充营养，改善脱发掉发问题‼️。脱发要注意补充4种元素。
胖哥咯咯咯咯
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怎么保养头发让头发变多多！
以下是一些增加头发发量的方法:洗头发时要选择柔和无刺激性的洗发液，洗头水不必太热或太凉。洗头发的情况下能够在水里滴上少量醋或放少量盐，醋或盐能够让头发越来越头发柔顺易清洗。
健康生活助手
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白发突然增多是老了吗？你可能缺这4种营养
如果发现了白头发，可以先分析原因，是不是符合衰老规律，是不是最近压力太大了，或者饮食出现了问题。可能是身体缺这4种营养。
环球网
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化疗后，怎么让头发快点长出来？
几个月前还在化疗中的冯姐，查房时必定哭诉自己前日又掉了多少头发。那时，对所剩无几的头发的焦虑已经超越了原发疾病，成为她最大的心事。
海心健康
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养头发方法(自用），发量疯长！
一周吃 2-3次红豆花生浆，搭配两三个红枣五个桂圆，能有效补气血。气血上来了，不仅头发的生长速度会加快，皮肤也会变好。
善良奶茶
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“阳康”后出现脱发？医生建议→
继咳嗽、失眠、脑雾等“新冠后遗症”后脱发也在榜单上占据了一席之地不少“阳康”们正在经历着掉头发的苦恼好多网友吐槽说“本不富裕的脑袋顶更是雪上加霜”6日，浙江杭州市第三人民医院脱发专科主任医师戴叶芹表示从临床数据来看“阳康”中约31.
光明网
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