肺癌、抑郁症高血压、肥胖症……这些看似毫无关联的疾病可能都与肠道菌群失调有关人体内的细菌数量繁多人体内约有100万亿个细菌，分为有益菌、有害菌和中性菌。让这些微生物维持良好平衡，对于健康非常重要。肠道菌群失调会导致哪些疾病肠道菌群对人体的健康有着非常重要的影响。
Bairamian D， Sha S， Rolhion N， Sokol H， Dorothée G， Lemere CA， Krantic S. Microbiota in neuroinflammation and synaptic dysfunction: a focus on Alzheimer's disease. Mol Neurodegener. 2022 Mar 5;
随着社会的发展，人们生活节奏的加快，饮食结构也不断发生改变，许多人尤其是年轻人经常出现口臭、腹胀、嗳气、打嗝、大便不成形、排便困难等症状，去医院做了很多的检查也没有查出什么问题，其实这些都是肠道菌群失调惹的祸。
张晓云是一位35岁的母亲，生活在城市里，拥有一份稳定的工作——她是一家化妆品公司的产品经理。“林医生，我最近肠胃一直不太好，吃什么都不舒服，而且最近总是感到心情烦躁，睡觉也不好。您说，我是不是得了什么大病?”
正常情况下，这三种细菌按一定比例组合，各菌之间相互制约，相互依存，在质和量上形成一种生态平衡。这是因为肠道中有益菌群数目降低时，大量腐败菌会在消化道中繁殖，这些腐败菌会生成气体，导致口臭、腹胀、腹痛，当益生菌减少到无法消化一定数量的乳糖时，引起乳糖过量，水分无法被吸收，就会导致顽固性腹泻，当有害菌过多时，产生的大量废弃物的积累也会影响肠道正常的代谢功能，导致便秘。
