家里有孕妇是特别令人高兴的事情。家人特别精心照顾孕妇的日常生活。从行动到饮食都非常小心，提供给孕妇和胎儿最好的。对食物的照顾非常细心和用心。怀孕期间日常的零食也出现在生活中。不是所有的零食都适合孕妇，也不是所有的东西都不利于健康。
那么，孕妈若想胎儿出生后更聪明，平时要舍得吃这4物，或能促进胎儿大脑发育!玉米中含有大量的维生素B2，维生素B2是可以促进发育和细胞再生，而玉米所含的维生素B1不仅可以增进食欲，更是具有提高神经系统的功能，或促进胎儿大脑发育，让宝宝出生后更聪明。
孕中期（13-27周）是胎宝宝骨骼发育期，宝宝的体重也在这个时期快速增加。这时候孕妈妈需要注意摄入富含有助于骨骼发育的钙、铁等元素的食物。而摄入足量的钙质，是有助于胎宝宝骨骼的发育，还能避免孕妈妈腿部抽痛的不适。同时，摄入足量的铁能帮助孕妈妈预防贫血的现象。
孕期是女性生命中一段特殊的旅程，它不仅关乎母亲的健康，更直接影响到胎儿的成长与发育。合理均衡的营养摄入，是这段旅程中不可或缺的基石。孕早期：奠定营养基础孕早期，胎儿器官开始形成，叶酸成为关键营养素，能有效预防胎儿神经管缺陷。建议孕妇每天补充0.
