简单来说，就是身体的“阴阳”失衡，阳气像脱缰的野马，跑得太快太猛，结果让人觉得燥热难耐。而“上火”这个说法，往往是大家对虚火的一种笼统认知，很多人误以为自己吃了辣的、热的食物就会上火，却忽略了虚火和实火的区别。
对养生知识稍有了解的人，对阴虚火旺这四个字肯定都不陌生。中医上讲，人共分为九种体质，阴虚体质就是其中之一。阴虚生内热，阴气越虚，体内的火气越旺，久而久之，就会出现阴虚火旺的情况。到了秋冬季，人们习惯服用一些温补之品，则会容易发生阴虚火旺的症状。什么是阴虚火旺？
最近小编收到一个团友的求助这一到秋天皮肤瘙痒、口干舌燥、眼睛发干、满脸长痘……这些秋燥上火的症状也都纷纷显现那应该怎么科学对待呢？今天专家帮你解读不同症状代表什么“火”并教你科学去火中医分为心火、肝火、肺火、胃火、肾火等等，它们是有区分的。
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授夏季降虚火虚火在中医里称为阴虚火旺，所谓阴虚火旺，并不是指真的上火了，而是阴被消耗得太多，或营养跟不上，导致阴液急剧下降，阳相对比较多，造成阴虚火旺。
口渴、牙疼、嘴巴周围反复长痘痘，苏大爷又觉得自己又“上火”了。这给苏大爷难受得够呛，每次上火都要疼个好几天。于是赶紧去把上次上火时候吃的下火药翻出来吃了，但吃完药后症状并没有得到缓解。这让苏大爷愁的不行，打电话问了下自己的好友，朋友告诉他不要乱吃药。
在上火患者中，虚火占了60%很多中青年人工作压力大，耗气伤阴，睡眠差，容易上虚火。虚火的症状多表现为五心烦热、口腔溃疡、腰膝酸软，虽然身体温度不高，但自己感觉比较热，尤其是手心和脚心，易出现潮热，男性可能会出现梦遗。
