怀孕造成腰酸背痛是自然的现象，只要注意姿势，加上产后做好照顾，其实短期内就能恢复。腰酸背痛，别怪罪生产施打的麻醉止痛针门诊中常听到产后妈咪抱怨腰酸背痛，其实妈咪的腰酸背痛早在怀孕3个月就慢慢产生，主要是因为子宫随着怀孕周数增加而越来越大，加上羊水越来越多而使得孕妇重心改变所造成。
最近听一位年轻的新手宝妈讲，脖子特别不舒服，酸酸胀胀，还有肩膀，摸上去特别硬，按一按也是很酸胀。产后妈妈在月子期间，大部分身体活动是在床上躺着或坐着，喂奶、换尿布、哄宝宝入睡这一系列操作下来，并不比坐在电脑前上班轻松!
点击上方“Q妈来了”关注我，一起快乐育儿看过Q妈前段时间推送的《怀孕前提高基础代谢率，产后想胖都难》这篇文章的朋友们都知道，我是那种产前、产后体重几乎没变化的招黑体质。Q妈身高160cm，怀孕之前46kg，整个孕期增重11kg，生娃后一个月体重恢复到48kg。
大家只有对驼背的病因进行了解后，才能够在日常生活中，利用针对性的预防来远离驼背的发生，毕竟驼背的危害性不容小觑。那么，诱发驼背的原因都有什么？诱发驼背的原因都有什么驼背影响了人们的身体健康以及心理健康，从而使驼背患者变得内向，不敢和人说话，变得很自卑。
现代社会，一个人给别人留下的印象是比较重要的，有时候还会影响到自己的人际交往和工作，你眼中的自己和别人眼中的你可能是很不一样的。生活中有不少朋友，正面看还不错，但一转身从侧面看，弓腰、脖子前倾，就都能看出来了，顿时形象大跌。
躺着玩手机、跷二郎腿、在沙发上葛优躺、……这些坏习惯你都有吗？赶紧改掉，后果超严重甚至会有致残的风险！家住杭州临平南苑街道的小樱，刚生完孩子没几个月，后背就开始出现奇怪的疼痛，每次只要一弯腰或是一用力，后背就又痛又麻。
