然而，你是否也常常因为忙碌而没有时间煮饭?微波炉加热一般2-5分钟左右，具体时间与温度高低、饭量多少有关，如果只是一小碗或者一小碟饭，那么中高火2-3分钟即可，如果是一大盆饭，那么一般需要中高火5分钟左右，才能从里到外全部加热完成。
需要注意的是，标明5的塑料餐盒在热饭菜的时候，一定要把盖子取下，这是因为塑料餐盒与盖子可能不是同一种材质制作而成的，如果是由1号PE制作的，这样的材质在70度时就会变形，要是温度再高，还可能造成有害物质溶出，这无疑非常危险。
为了避免更多奇奇怪怪的场面出现，我们今天就来聊一聊微波炉的工作原理，以及微波炉使用过程中的八个“不要”和六个“要”。微波炉的工作原理微波加热的原理用一句话解释就是：微波炉里有一根叫作磁控管的电子管，可以将电能转化成微波，当微波辐射到含有水分的食物上时，水分子作为极性分子会开始高速
外出吃饭，总担心各种卫生问题，但对于上班族而言，午饭是每天困扰人生的一大难题。因此，带饭，成为了不少上班族的另一选择。然而，上班带饭怎么带更健康?今天就让我们一起来了解一下上班带饭的三大秘籍和四大注意，看看你都做对了吗?
在点赞饭圈“清流”的同时，西子姐姐提醒，自带盒饭一样有窍门，千万要避开不健康的“坑”哦~复工自带盒饭注意这些事01不要带绿叶菜绿叶菜做熟后再加热，放的时间一长颜色就会发黄发暗，看起来没有食欲不想吃，可以用菌菇类、茄瓜类、根茎类蔬菜，绿叶蔬菜回家的时候现做现吃。02 不带凉拌类蔬菜
