来自广东的李阿姨,今年52岁,自从进入了更年期后,失眠、全身疲乏以及情绪烦躁等变化让她苦不堪言。偶然间,她听朋友张姨提起西洋参泡水能够滋阴补气,对缓解更年期症状有奇效。李阿姨抱着试试看的心态,开始每日饮用西洋参茶。喝了一段时间后,她的睡眠质量明显改善,心情也变得舒畅起来。
西洋参是人们比较熟悉的一种滋补药材,有的注重养生的人会买点西洋参泡水喝,西洋参具有清热生津,补气养阴的功效,可以起到提高免疫力,缓解疲劳,调解内分泌的功效,所以西洋参泡水也成为现代高质量人群养生的常见选择。
秋冬季节,很多人会使用一种珍贵中药材——西洋参来进补。那么,西洋参应该怎么吃?又有何功效呢?1、西洋参名片西洋参是五加科人参属多年生草本植物,别名花旗参、洋参、西洋人参,原产于美国和加拿大,17世纪传入我国,清代赵学敏所著《本草纲目拾遗》始有记载。