卵子质量是女人受孕的关键因素，但随着社会的不断发展，越来越多的女人都进入了晚婚晚育的阶段，所以大多数女人想要孩子时都发现自己已经30+了，而对于30岁以上的女人来说，卵巢功能也在开始退化，这个时候卵子的质量也会受到影响，所以想要提升卵子质量，多吃下面几种食物是很重要的。
备孕时，如果卵泡长不大，对怀孕是有直接影响的。卵泡发育不良的患者，很多还伴随月经不调，经量少，子宫内膜长得慢，尽管有卵泡发育，有的子宫内膜在卵泡大于18mm时还不足8mm，子宫内膜增生和卵泡生长不同步，最终因“土地贫瘠”而“种苗枯萎”导致孕育失败，跟种地是一个道理。
卵泡发育是女性生育能力的“风向标”，所以很多女性都非常关心自己的卵泡发育情况。如果卵泡发育不良，卵子就无法排出，女性最终也就不会怀孕。那么，什么是好的卵泡呢?如何才能养出好卵泡呢?我们一起来看看吧。 什么是好的卵泡? 成熟的卵子一般是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。
立秋刚过，8到10月这90天，阳气渐收，阴气见长，体内气血充足，阴阳平衡，温度适宜。这段时间，我建议大家一定要多吃下面这些对卵泡、卵巢有益的食物，只要把种子培育的壮壮的，土壤培育的肥肥的，聪明伶俐的蛇宝宝一定会按时报到。
在试管婴儿中需要使用促排卵药物使原本在自然周期中将要凋亡的卵子发育成熟，这样可以取到多个卵子，形成多个胚胎提高试管婴儿成功率。生殖医生指出，除了促排卵药物对促排卵起作用外，起居饮食也发挥了积极的作用。那促排卵期间，吃什么有利于提高卵子质量呢？
卵子对于女性朋友来说特别重要，只有优质的精子和优质的卵细胞结合在一起才能成功怀孕，所以正在备孕的朋友们要特别注意卵子发育。不多说了，今天给大家分享几个食疗方和一个我在临床上常用的方子。益母当归鸡蛋材料：益母草，当归，鸡蛋。
