推荐者说：【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球，地球健康人才能长久健康。
● ● ●戊午金秋，笔者客寓西苑，有幸面聆岳美中、任应秋、董建华、方药中诸师教诲，茅塞顿开，渐悟学海无涯，惟钩沉于斯，临证触机，方能左右逢源，渐臻佳境。癸亥初春，与友人台编《历代笔记医事别录》，披阅爬剔唐宋明清笔记杂著八百余家，沉耽其中，其乐融融。
最近，你感冒过吗？小编获悉，今年广东流感病例比去年上升2.6倍，最近一周，流感样病例数占内科、儿科和急诊科就诊病例总数的比例由上两周的4%~5%上升至6%，超过了5%的警戒线！广东省中医院近期刚出的一份预防流感方子！请收好！
一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。这首朗朗上口的歌诀说的就是“神仙粥”的组成及功效。最近极寒天气来袭，气温大幅下降，如果不慎感冒了，不妨体验一下这神仙粥的魅力，神仙粥对感冒所致的头痛、全身酸痛、发热、乏力等症确实有很好的治疗作用。
祛风散寒，厨房里的食材就可以做到，今天给大家推荐一款原汁原味的古方“神仙粥”，只要在刚被风寒侵袭的时候喝上一碗，保你粥到寒除赛神仙。民间还有一个歌谣：一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜。熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康。
中医认为,冬天对应的是肾脏。冬天气温骤降,肾的阳气受到抑制和损伤。肾阳对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用。中医讲“正气存内,邪不可干”,冬天寒邪偏盛,如果身体内阳气“兵力不足”,就会抵抗不住寒邪的进攻,容易产生头痛、流鼻涕、咳嗽等风寒感冒的症状。
昨天发了一则“偏头痛”简方：老医生无意中发现的偏头痛简方，网友留言评论很多，很多朋友互相交流、鼓励，非常温暖。但是也发现有人借机推销，有人盲目偏信——在不知成方人、不知药物成分的、不知适应症的情况下，打算以身试方。
黄金周假期过半，玩得太累没有节制，人体免疫力下降，感冒就容易来报到。这组膳食特别适合体虚、容易感冒的人群增强体质预防生病之用。【团队医学导师：知名养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授】杨教授说：【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。
2月19日我们迎来二十四节气中的第2个节气雨水霏霏细雨，润泽天地雨水降临后的人间山川草木都因“萌动”而吐露风华春天正带着对万物的爱意温柔地临近雨水三侯一侯：獭祭鱼水獭将鱼儿捕获，整齐排列在岸边，天道酬勤、力耕不欺，辛苦付出，终有回报。
