受访专家：东南大学附属中大医院心身医学科主任、主任医师 袁勇贵环球时报健康客户端记者 李丹妮我们总说早餐很重要，但很多人起床后，一点“饿意”也没有，勉强吃上几口面包、饼子，喝几口粥，甚至连吃都不想吃，让“吃早餐”这件再寻常不过的事变成了一项“挑战”。
受访专家：解放军总医院第八医学中心营养科主任 左小霞环球时报健康客户端记者 单祺雯近年来，营养专家建议人们：“早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。”这句话足以体现早餐的重要性。但实际情况是，现代人的早餐吃得并不达标。
最近，有患者主诉7年多以来无饥饿感和消瘦，询问是患了何病和注意些什么?该患者无明显的饥饿感和饭量少，在医学上称为“上腹饱胀、胃纳差”，明显消瘦的原因可能是食物的摄入量减少和消化不良所致，未提示有胃肠道吸收功能障碍。
我们总说早餐很重要，但很多人起床后，一点“饿”的感觉也没有，尤其起得晚时，似乎吃早餐也成了一种负担。4个方法激活早上的胃口如何打开食欲，培养早餐习惯，让自己吃得健康呢？西安交通大学第二附属医院临床营养科营养师石海丹，为大家推荐4个技巧。
胃病的病人有两种情况，一种呢是不知道饿，还有一种呢是吃不饱。因此呢如果说不知道饿的人可能是动力差。甲减的病人也会不知道呃，它是一个低代谢的叫无欲状态，乏力呀什么的，就是也除外一下这些如果都没有，那么我们吃一点药来调理一下。
连续11天空腹血糖正常，昨天中午的餐二血糖也正常，晚饭吃了荷包蛋，加了一个鸡腿，早上肚子不饿，新的试验看来是成功的。前11次测空腹，有一个共同点，就是测得时间早，因为要早早做早饭，有时候四点半，有时候刚五点就测了。
一顿饭，让我难受了好几天，这世上没有早知道，如果有，早知道，我就不吃那一顿晚餐了。前几天出门吃了个饭，其实有好长一段时间，晚上都不吃或者只吃一两口了，前几天晚上，孩子们和先生都说想要去马记永的牛肉面，说想吃他家的肉夹馍，那就给安排起来，给他们点好餐之后，对面开了一家老乡鸡，想着给孩子们去点碗鸡汤和水蒸蛋，也不知道咋回事，看到鱼香肉丝竟然走不动道了。
