植物神经紊乱是因为长时间精神紧张，心理压力过大，生活作息不规律，或精神受到刺激所引起的一组症状群，症状分布人体各个系统，严重影响一个人生活和工作，今天就不和大家说症状了，想知道具体有哪些症状，可以点个关注，看一下之前的科普文章。
这是一个网友的提问，他这样来描述:我32岁从初中开始心情就抑郁、心慌胸闷、胃部不适，前年开始症状加重了，开始是左小腹然后又放射游离到手臂、手掌、小腿到脚掌都不舒服，麻、胀、热感、血管怒张，想问一下可以按照植物神经紊乱里的方法来做调畅心情吗?
自主神经失衡可能是由于精神疲劳或天气变化等因素，引起体内压力反应，出现慢性健康不良的症状。虽然这是面对所有异常刺激时，身体为了保持一定状态的适应现象，但长期下来，不仅身体将逐渐失衡，还会出现具体的疾病，称为压力症状。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！很多人都有过眩晕头胀、站不住的经历，尤其是在突然站立或过度疲劳时。这类症状虽不是重病，却让人非常难受。其实，按摩“风池穴”可以有效缓解这类不适，而且方法简单，随时可用。
曲泽穴为手厥阴心包经合穴，心包经气血在此汇合，擅长治疗各种心血管疾病，主治心慌、心绞痛等心系疾病。发生原因主要是工作与生活过度紧张焦虑、与人产生尖锐矛盾产生精神创伤，大脑皮质受到强烈刺激导致中枢神经功能失调，自主神经功能紊乱，造成心脏血管功能异常。
