教你家常新做法，茎带叶一起炒着吃，越吃越香。芹菜是一种高纤维的食材，吃了能促使肠道的蠕动，帮助消化，芹菜中还含有丰富的挥发性芳香油，不仅能促进食欲，还能促进血液循环，多吃些芹菜对身体有很多益处，今天就用芹菜给大家分享一道好吃的下饭菜。
芹菜是一高纤维含量比较丰富的食材，所以它对促进肠胃蠕动有一定作用，它还含有丰富的矿物质、维生素和微量元素，对身体很有益处。今天，我要给大家分享一个芹菜的好吃做法，不用焯水，炒出来的菜非常美味，赶紧来看看吧!
导语:分享芹菜的5种不同做法，美味可口，天天换着做吃不腻，快来学。芹菜是一种常见蔬菜，非常受欢迎，它的营养丰富，含膳食纤维、纤维素、钙等20多种营养元素，常吃芹菜可以促进肠道蠕动、可以强健骨骼、平稳降压等，可见多吃芹菜对身体非常有益，平常做饭要多考虑芹菜，无论给哪个年龄段的人吃都很合适。
准备食材，芹菜一根，鸡胸肉，150克，青红辣椒，葱姜蒜，老三样，小米辣，配料，食用油，盐，生抽，十三香，郫县豆瓣酱，一小勺，白糖，烹饪方法，1、鸡胸肉切丁，下锅焯水，煮熟，可以加点料酒去除腥味，然后捞出备用，2、芹菜去点叶子，然后切成丁，下锅焯水，煮熟，捞出备用，
农历的9月9日是中国的传统节日重阳节，九九归真，一元肇始，古人认为重阳是吉祥的日子，民俗观念中“九”又是最大的数字，有长久、长寿的意思，所以重阳节除了登高祈福、佩戴茱萸等传统习俗，也有孝敬老人，祝福老人健康长寿的习俗，也被称为“老人节”。
无论是三星级酒店还是五星级酒店给大家的印象就是高端，里面的饭菜好吃且价格贵。制作这些饭菜选用的食材也多是高端食材，比方说黑猪肉、法国松露等。但如果我告诉你有一道菜使用的是几块钱一斤的鲅鱼为原料，却在星级酒店广受欢迎你会相信吗？
