目前，患高血压的人群越来越多，尤其是对于中老年人，罹患高血压要比年轻人高。一方面是因为自然衰老，血压水平普遍升高，在日常监测中，血压水平一直在临界高血压范围内，也就是血压水平为130~140mmHg/80~90mmHg，多次测量就要加以警惕，避免发展为高血压。
收到一个问题，说是医生说的，“高血压患者，5种水果碰不得，再喜欢也劝你管住嘴，具体指哪5种？”。高血压患者不能吃哪5种水果？作为心内科医生，我也不知道，赶紧点进去看回答。一看回答，也是五花八门，西柚、榴莲、柑橘、葡萄都有涉及，再就是冰镇西瓜、高糖高热量水果。
我的一位患者前几天来咨询了相关高血压的一些问题，这是其中一个，也是想要分享给大家的一个问题。但水果对于高血压患者来着，有些是可以吃的，还能帮助血压降低，而有一些是一定不能吃的，它会让高血压患者血压升高，造成一定的危险!
众所周知，对糖尿病患者而言，含糖量较高的食物是一定要留意减少甚至禁止食用的。其实，对于高血压患者来说，也不应当吃大量含糖量高的水果，因为太多的糖分进入体内，难以被彻底消化吸收，这些不必要的糖分，就很有可能转换为甘油三酯，导致血压升高。
