我放屁一次绝对不会只放一个，一般都能连续放三四个，偶尔蹦出个大屁感觉自己像破了纪录一样开心。豆子中含有棉子糖，它是一种身体不好消化的糖，进入大肠后，肠道菌群就会开始分解它，使它发酵，从而生成氢气、二氧化碳和甲烷。
好吧，这个“臭名”我不得不捏着鼻子承认了，毕竟这还真是一个不容辩驳的事实——健身人士一般都会比普通人摄入更多的蛋白质，而且为了达到这个数值，还有很多人会有饮用蛋白粉的习惯，在训练之后快速冲泡一大勺，一口气喝下去，一下子就摄入十几甚至几十克的蛋白质。
屁多的原因，主要包括饮食不当、精神压力、应用某些药物、消化不良、肠易激综合征、便秘、胃轻瘫等。饮食不当:进食过快，或过多食用芦笋、洋葱、黄豆等容易产气的食物，可能导致气体在胃肠道内积聚，排出时就会引起屁多。
病人小张问医生:“我每天放屁可多了，是不是有什么疑难杂症，快帮我看看吧。”正常情况下，成年人每天放屁次数在5~10次，屁内的主要成分为氮气、氢气、二氧化碳、氧气，是食物由于受到消化道正常菌群作用可产生太多气体，气体跟随肠蠕动向下运转，然后由肛门排出。
北京冬奥会上，冬奥健儿的飒爽风姿给大家留下了深刻印象。“你们是冰壶男模队吧”“滑雪服下的身材”等话题登上微博热搜，运动员的健美体型和精神面貌让很多人心生向往。但临床医生提醒我们，好身材是日积月累、循序渐进获得的，没有速成一说，突击健身更是不可取。
