有很多的朋友出门刚走两步就开始大喘气，身体也感觉很累，就觉得自己肯定是因为长时间不运动导致的，但其实这只是其中一个方面，在中医理论中，当出现气喘、呼多吸少的情况时，往往与肾虚有着密切的关系。肾主纳气，即肾具有摄纳肺所吸入的清气，防止呼吸表浅的功能。
严重影响生活质量，这是不是因为缺氧呢?王老师告诉我们，有的时候患者出去走路或锻炼，会出现喘不上气的情况，这时有的人测血氧饱和度会有轻微的下降，比如原来的血氧饱和度是94%，锻炼之后降到了92 %，他可能感觉很憋气，但实际并不缺氧。
来源：生命时报微信公众号 不少人有过这样的经历：突然感觉喘不上来气，呼吸急促、气短，在室内觉得憋闷，需要开窗通风才能缓解。感觉“喘不上气”，是哪里出了问题？什么样的呼吸困难很危险？《生命时报》邀请专家解读，并教你锻炼心肺功能。
