现在人啊，大多数都要长时间对着电子产品，手机、电脑、游戏机等等，中医说久视伤血，那么长时间用眼呢，肝血亏耗，就会接着出现眼干、眼涩、眼疲劳，甚至是视力下降等问题。今天崔医生给大家分享几个穴位，经常揉按让你眼睛越来越明亮。
睛明穴位于眼睛旁，相信很多人听说过这个穴位，也知道这是一个明目的穴位，可以擦亮人眼睛的穴位。但是它的功效真的如同名字那般神奇吗？相信很多人都会有这样的疑惑。所以今天借此机会我想和大家深入探讨一下这个神奇的睛明穴，剖析一下它是否真的如此神奇。
春季多发的眼干、眼涩症状是很多人的日常困扰，加之当今社会许多人天天与手机、电脑、电视形影不离，长时间用眼过度，也导致眼干、眼涩症状的频频发生。眼睛干涩如何缓解？肝开窍于目，眼睛受肝血滋润和濡养充分，则视物清晰，若无充沛之血滋润濡养，就会出现眼干、眼涩。
想象一下，当你的眼睛被各种不适困扰，如视物模糊、眼睛干涩、红肿疼痛等情况出现时，有一个小小的穴位或许就能成为你摆脱困境的关键。晴明穴，就如同一位默默守护着我们眼睛健康的神秘卫士，等待着我们去发现它的强大力量。
杨 潮在中医理论中，眼睛的健康与身体的气血和脏腑功能密切相关。中医护眼方法简便易行，可经常操作。常用的眼部保健穴位有太阳穴、攒竹穴、四白穴。每天按摩这些穴位，可以促进眼部血液循环，减轻眼睛疲劳。太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。按揉此穴可缓解目赤肿痛，眼睛疲劳。
