虽然有了大棚种植，很多蔬菜一年四季都能吃到，但是无论是从营养，还是口感上来说，当季蔬菜都是最好的。而且当季蔬菜的价格也是最便宜的，现在新上市的土豆、莴笋、茼蒿等食材，都是又新鲜又便宜，每次遇见了，总是忍不住买上一些。
统计数据显示，我国糖尿病患者人数高达1.4亿，其中绝大多数都是2型糖尿病患者，而除了已经确诊糖尿病的人群之外，还有很多的人正处于血糖的高值上限或超出正常范围，但尚未达到糖尿病诊断标准的“糖尿病前期”阶段，特别是肥胖人群中，出现血糖代谢问题，处于糖尿病前期的比例就更高。
“三年前，我的空腹血糖是8.4 mmol/L，医生说我已经迈入了2型糖尿病的门槛，”老张坐在社区健康讲座的第一排，眼神透着一丝惶恐，“可今天复查，指标竟然降回了正常范围，血糖稳定在5.6 mmol/L。医生告诉我，这叫‘糖尿病前期逆转’。”
它是天然“胰岛素激活剂”，现在正大量上市，隔天吃一次平稳又健康。大家好，这里是百变小厨坊。昨天由于感觉情绪不对，整个人感觉比较失落，什么都不想做饭，也不想吃，所以断更了一天，今天感觉已经“满血复活”，所以迫不及待的就来给大家分享了。
日常饮食和糖尿病息息相关，每一个糖尿病患者都想按下糖尿病的暂停键。下面这6种食物，经常吃可以激活胰岛功能，提升敏感度，使其恢复生机！第一种：马齿苋这是一种非常常见的野菜，马齿苋性寒、味酸，归肝经、大肠经。有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用。
