青春期痘痘太多，需从日常生活管理、医疗干预两个方面来进行调理。健康饮食:以清淡饮食为主，平时要多吃新鲜的水果、蔬菜和粗粮，尽可能避免吃辛辣刺激性食物，避免食用高糖、高脂、高碳水化合物食物，例如蛋糕、甜汤、肥肉、薯条等。
其实护肤品里的所谓抗炎，还是没讲清楚 ，到现在都有这样那样各种各样的说法，我给大家最简单的一种理解方式:忘记抗炎这两个字，你用祛痘的抗痘的，就是祛痘抗痘，你用修护舒缓的，就是修护舒缓，而且医学定义上的抗炎，疾病治疗属性的，本来护肤品里就不存在。
本文专家：赵俊英，北京友谊医院皮肤科主任医师说到长痘，很多人都经历过。熬夜、饮食不当、换季等诸多因素都可能会引起长痘。但更多的时候，长痘会跟青春期联系在一起。青春期的痘痘和成年之后的长痘有什么区别？应该如何预防应对？青春期痘痘有什么特点？
说起“痘痘”，相比大家都很熟悉了，因为很多人从青春期开始，就一直在饱受其“摧残”，为了彻底治好痘痘，各种战痘功课做了个遍，祛痘产品也挨个尝试了，但痘痘还是一茬一茬的长，往往是这里还没消，那里又冒出来了，别提有多绝望了。
青春期无论男生、女生，都正是爱美的时候，长痘真的很困扰。长痘不仅是一个皮肤问题，其实也是身体问题的一个反应。如果长痘是以额头为主，而且舌苔又白又厚，那么这个很有可能就是体内有湿邪，脾胃运化无力，并且额头是阳明胃经所过之处，额头爱长痘其实和胃的湿气重有很大的关系。
今天是“5·20”全国学生营养日。中学生时期是青春期的关键阶段，而痤疮（青春痘）是一种青春期常见的皮肤问题。痤疮的形成与多种因素有关，其中饮食也扮演着重要的角色。近日，上海市第八人民医院营养门诊接待了一个14岁的女孩，她有痤疮病史3年，皮肤科确诊为中度痤疮，已做过激光处理。
生活中，有不少人因为脸上长痘而烦恼，尤其是年轻人，会为此抑郁寡欢，丧失自信心，那今天赵医生就给大家分享一个古方，这个方子是专门针对火毒引起的痘痘，如果你平时爱吃辣，但一吃辣的脸上就长痘痘，不妨耐心看一看，也许对你有所帮助。
