题记:最近的内容一直离不开马拉松的话题，因为对于很多跑者来说已经很长时间没有参加比赛，而要想继续保持对跑步的热情，很显然参加比赛对于大多数人来说是最好的选择，毕竟惰性是人的天性，而虚荣心又是天性的天敌。
为什么有些人半马跑得很快，但是全马却很拉胯？以前认识一位朋友，他的10公里半马速度都挺快的，10公里能跑38分，半马可以跑进130，但是全马连330都跑不进去。从理论上上来说，半马能跑130，按照公式：全马 = 半马 x 2 + 10，他的全马成绩应该能跑310左右。
#头条创作挑战赛#马拉松，在国内是非常的火爆。当然，谈论全程马拉松的完赛成绩的跑友也是非常的多。这不就有跑友就问到：“半马跑进130与全马跑进330，哪个更难？”这样的问题。今天，就从如下的维度来看看这个问题吧！首先是客观数据差异？一是物理距离的差异。半程马拉松，距离为21.
很多人一定做过这样一件事，那就是跑完步以后晒出美美的朋友圈，尤其是参加马拉松比赛的时候，从定妆照到现场拍摄的照片，的确看起来很鼓舞人心，毕竟人都有攀比心理，别人看到这些总会有一些羡慕，尤其是那些正在跑步的人，她们也希望自己能够有那么一天，站上马拉松的舞台，充分的展现自己，但总感觉自己能力有限，要么找不到报名的渠道，要么就是不敢去。
