大家好，我是中医张医生，关注养生的大概都知道怎么判断身体里是不是有湿气，如果你的舌头胖大，舌边有明显的齿痕，并且总是感觉身体困重、大便黏腻，那可能就是湿气重了，像是这种情况，大部分人都会吃一些健脾祛湿的药来调理，但是效果却不明显，这是为什么呢?
大家好，我是李医生！保和丸呢，常用的都知道它是个消食的中成药，对食积有很好的作用。而食积呢，它堵在胃里会引起很多问题，所以这个药在消除食积的同时呢，还能帮身体解决这3个问题！首先是脾气不足，一日三餐，脾胃消化食物，是有规律的周期，如果你饥一顿饱一顿，暴饮暴食，就会破坏脾胃的工作。
肝郁屁多，脾虚拉稀，胃热便秘，所有经常放屁、拉稀、便秘的朋友注意了，今天我就告诉大家如何去改善。肝气郁结会影响到肝的正常疏泄功能受阻，从而影响到肠道的气机，导致肠道气体积聚过多，总有股气在肚子里窜来窜去的，那肠胃就会想办法把这股气排出去，从而导致经常放屁多。
在中医理论中，肝、脾、胃是人体三大重要脏器，它们的功能正常与否直接影响到我们的身体健康。然而，生活中由于各种原因，我们常常会遇到肝郁、脾虚、胃热的问题，这些看似不大的症状，如果不及时调理，可能会引发更严重的健康问题。
当我们的脾脏功能不太好，身体里就容易积聚湿气，这样的人通常会有下面这些表现：1.消化问题：吃饭没胃口，吃了也不觉得饿，好像食物都堵在肚子里，肚子会胀胀的，大便也会黏黏糊糊的，或者拉出来的大便形状不对。2.
虽然已经立秋很长时间了，但是有好多地方，尤其是咱们南方地区，很多地方温度依然是不减，并且呢，雨水也多，湿气还是非常的重。所以有很多人体内啊，都还有夏天残存的湿气。那么今天啊，崔医生就给大家介绍一个简单的小方子，来帮你把残留的湿气排干净！
