4块腹肌，马甲线，这些关键词放在一名53岁的阿姨身上，你可能会觉得格格不入。但在湖南郴州就有这样一位健身达人，53岁的窦春玉已经坚持健身四年，尽管已经年过5旬，但她的身形和精神面貌宛如30多岁的年轻女性。
近日，四川乐山，一位在健身房里锻炼的阿姨火了：各种力量训练轻松拿捏，身型线条完美、四肢肌肉匀称，还有马甲线……14日，上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.com）记者联系上这位阿姨朱女士得知，她今年63岁，3年前，开始进入健身房进行系统性锻炼。
在这个世界上，我们每个人的出生、衰老、疾病和死亡都是肯定的，因为每个人都无法避免自己的出生和死亡，而衰老是一个非常不可接受的时期尤其是对于爱美的女性朋友来说，当她们进入更年期绝经，甚至身体老化更快时，身体素质就像过山车，面部松弛，皱纹长，身体素质一天比一天差。
