都说岁月是一把杀猪刀,尤其对于女性来讲,过了30岁后就开始显老了,当然,谁也不想早早老去,而想要对抗衰老,维持体内的激素水平,不得不说到“黄体酮”了,黄体酮是女性体内非常重要的一种物质,在女性生理周期中起着重要的调节作用。
导语:自带天然“黄体酮”的食物,建议女人常吃,补充身体雌激素,脸蛋嫩如少女,比护肤品强多了!大家好,我是温妮,随着生活水平的提高,越来越的女性朋友不仅仅注重穿着,更多的人开始注重身体的健康,还有皮肤的健康。
大家好,我是傻姐美食,人总是会衰老的,但是相比男性朋友来说,女性朋友更在意自己的年龄,谁不想一直貌美如花呢?即使是明星不也有不少人无法面对出演妈妈的角色,执着的在“丫头教”中出不来吗?虽然我们改变不了随着年龄增长一步步的走向衰老,但是我们可以尽可能的让它的脚步慢下来。
都说女性老得速度要比男性快,果不其然,根据真实写照,还真有一定的道理。更何况相比于药物,食补的方式最好,根据女性的生理结构来看,女人大约从30岁以后开始,卵巢慢慢衰老,机体所分泌的相关雌激素、孕激素,而这里所说的孕激素,则是指的黄体酮减少,所以就需要补充下。
转眼就要到立秋节气,8月7日立秋,立秋是秋天的第一个节气,立秋节气还处在三伏天,受到秋老虎的影响,这个时候的气候还是很炎热的,但咱们在饮食上就需要做相应调整了,平时少吃一些寒凉湿气重的食物,尤其是体寒的女人,立秋前后要多吃一些驱寒养颜的食物,补气血,多吃一些黄体酮含量高的食物,女人营养足气色好,人更美哦。