声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。枸杞，这个被誉为“红色瑰宝”的小果子，自古以来就占据了中医养生的半壁江山。但你知道吗？
生姜和枸杞都是生活中经常可以吃到的食材，但是很多朋友都不知道这枸杞搭配生姜，作用真的是太厉害了，好处也是特别的多。首先我们准备一些枸杞，再准备一块姜。姜出现在家庭生活中最常见的用法，一般和葱蒜一起放在炝锅，不仅可以去腥增香，里面含有非常多的营养物质。
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春天是养肝的最佳时期。下面介绍几款常用的关于枸杞的养肝明目膳食方。枸杞，又名枸杞子，是一种常用的补药。富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用，延缓老化，延长寿命。多糖对人体肝肾有保护作用，具有一定的修复能力。
