来源：【邢台日报-邢台网】本报讯 8月22日至24日，2024年全国老年人健身球操科学健身指导活动在我市举办。此次活动由中国老年人体育协会主办，河北省老年人体育协会、邢台市体育局承办，邢台市老年人体育协会协办。
健身球是一项非常好用又方便的健身器具。健身球可卧可靠可坐，曲面和人体脊柱曲线、腹部曲线能够很好的配合，因而也能进行一些非常好的动作。常用健身球健身，可以提高人的柔韧度、力量、平衡和协调能力，提高心肺功能等，对于久坐的办公族来说，巧用健身球更是益处多多。
周口网讯：10月18日至20日，河南省第十二届老年人体育健身大会最后一个交流项目——健身球操在焦作市体育中心上演。周口12名女将参加，捧回优秀奖。该交流项目共有490多名选手参与，分男女两组进行，各组都有规定动作和自选动作。
健身球，可谓是一项非常好用又方便的健身器具。它可卧可靠可坐，其曲面和人体脊柱曲线、腹部曲线能够很好的配合，因而也能进行一些非常好的动作。常用健身球健身，可以提高人的柔韧、力量、平衡、协调以及心肺功能等，对于久坐的办公族来说，巧用健身球更是益处多多。
核心提示：大美妞儿们，面对这水桶腰、救生圈神马的都太有碍观瞻了对不？杨柳细腰必须走起啊！为了S曲线，咱们一起努力吧！大美妞儿们，面对这水桶腰、救生圈神马的都太有碍观瞻了对不？杨柳细腰必须走起啊！为了S曲线，咱们一起努力吧！第一步1。准备一个瑜伽垫和健身球，做好呼吸调节；2。
来源：【商丘日报-商丘网】初冬时节，寒风凛冽，商丘市工人文化宫前的广场上却热闹非凡，一片欢腾景象。商丘健身球操市直队的10多名队员身着鲜艳的红色队服，手持健身球，伴随《同唱祖国好》的激昂旋律，精准地用球在身上各穴位来回敲打，动作娴熟，活力四射。
近日，在陵川县青少年体育活动中心四楼小会议室，召开全县老体协工作座谈会。县老体协领导、工作人员和全县各乡镇老体协主席近20人参加了座谈会。 县老体协主席杨金贵主持会议，他首先和大家一起，回顾和畅谈了2015年以来全县老体协工作，肯定了成绩，指出了存在问题和不足。
来源：【河北经济日报】日前，2024年全国老年人健身球操交流活动在邢台市体育馆开幕，来自20个省市的480名健身球操爱好者汇聚太行泉城，互相切磋交流技艺、各展风采。 霍红军 摄本文来自【河北经济日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
为大力推进中老年体育事业健康发展，鼓励中老年居民积极参与运动、热爱运动，同时进一步推广健身球操项目，近日，上海市第十二届老年人体育健身大会健身球操比赛于漕河泾街道石龙党群服务中心三楼正式开赛，共吸引全市各区9支队伍120余人参加。本次比赛曲目为第13套健身球操《在希望的田野上》。
