#冬日生活打卡季#随着疫情的开放，各行各业有序复工复产，一切逐渐走向正轨，咱也不能拖后腿，蹬上我的28大杠，奔着工厂的方向，努力生产到天亮，看一下工资条，生活不再惆怅，这是什么？这是对美好生活的向往，这是简单的快乐。
入秋后，#全国都在咽喉炎#登上了热搜，大家纷纷反映经常感觉喉咙干痒，嗓子里好像有东西堵着，黏糊糊的咽不下去、吐不出来。尤其现在吃了辛辣，或者熬夜之后，嗓子更容易发干发痒，这时候“多喝水”“挺一挺”已经过不去了，因为，嗓子不好其实是肺部有问题。“肺好百病消，肺伤百病闹！
柯大夫，你好。我最近的嗓子又干又痛，偶尔还咳嗽。我去医院看过了，没什么身体问题。我感觉可能是我这边的天气太干导致的。请问我这情况，吃点什么东西可以缓解？家医柯大夫确定没有疾病的话，如果嗓子干痛、偶尔咳嗽，那可能是和气候干燥有些关系。
金桔雪梨汤准备食材：金桔、雪梨、红枣、枸杞、冰糖做法步骤：1、将金桔和雪梨用水冲洗干净，金桔切十字花刀，雪梨切成小块。红枣和枸杞洗净备用。2、将金桔、雪梨、红枣放入锅中，倒入足够的水，大火烧开后转小火煮30分钟。3、最后加入枸杞和适量的冰糖，继续煮几分钟，即可关火出锅。
自从被感染之后浑身难受，到了第三天，嗓子开始发干发痒，喝水都感觉刺嗓子，白天咳嗽的次数还不算多，尤其是到了晚上，咳嗽起来没完没了，影响睡眠的同时还折磨人，如果想要快速恢复，不能只依赖药物治疗，我们还应该从食疗方面入手，这个时候要注意多喝清热去火，止咳化痰的水。
最近有很多患者朋友来找我说，阳康之后，自己的嗓子还是特别的难受，每天还是不停的咳嗽，嗓子也是又干又痒的，痰还特别的多，痰在喉咙里黏黏的吐不出来，也吃了一些药物，可是没有太大的效果，问我有没有什么好的方法可以缓解，今天我就来教大家用这两物用来日常煮水，帮你止咳化痰又清肺，很适合在阳康之后嗓子不舒服的人群。
进入寒冬后，天气变得更加寒冷干燥了，稍不注意就会引起身体不适，常出现嗓子干痒不舒服的情况，好像喝多少水都不管用，如果不及时调理，还容易出现咳嗽的情况，所以在冬天，除了要多喝水外，还要在饮食上多调节，少吃辛辣油炸的食物，多喝润肺补水的汤，对身体更有益。
而在被感染后，要想快速的恢复，我们就要休息好，所以在嗓子干痒咳嗽的这个阶段，我就听从了医生的建议，用雪梨和萝卜、百合一起熬汤喝，可别说，我每次喝完这汤后，喉咙会明显的舒服一会儿，在我嗓子难受的这2天时间里，我早中晚都会喝一碗雪梨萝卜百合汤，在第六天时，嗓子也不在干痒了，咳嗽也减轻了。
