点击上方“健身领域”可以订阅！补剂测评——补剂课堂的重要内容，我们会从科学角度分析补剂的成分、作用，从而给健身爱好者一个客观的答案。本次测评的是：CELLUCOR的C4 pre-workout（氮泵）。首先说说看CELLUCOR这个品牌。
来源：纯悦生活公众号：purejoylife关于减脂该如何吃为大家科普一下健康吃＋简单练的一些基本原则：我们经常听闻“三分练，七分吃”，但是训练和饮食到底各自应该占多大的分量，不应该也不可能通过数字来精确定义，而这句话也只是为了说明饮食在健身运动中的重要性。
4月开始，全国多地进入“体育中考时间”，以陕西为例，体育中考项目设置了涵盖耐力、心肺功能、速度、爆发力、力量、技能等多方面的考查，如何帮助平时忙于学业而疏于锻炼的学生提升体考成绩，成了不少家长最为关心的话题。
之前我们说过的补剂有蛋白粉、肌酸，今天我们要说的就是常见的补剂之一:氮泵，有些人对他赞不绝口，练前一定要来两口，有些人认为完全是智商税，一点用处都没有，到底值不值得入手，读完这篇文章你就会有清晰的了解。
作者 l 粥左罗来源 l 粥左罗（ID：fangdushe520）转载请联系授权（微信ID：zzlloveutoo）你好，我是粥左罗。问你个问题：你追星么？你有自己的偶像么？我有，从中学到现在一直有。今年31岁也依然有自己的偶像，不得不说，他们在我过去的成长路上对我帮助太大了！
