辅酶Q10这种物质相信很多中老年朋友都听说过，市面上关于辅酶Q10的相关保健品也是层出不穷，如果我们留意一些相关的宣传，就会发现辅酶Q10的“神奇作用”已经被宣传的神乎其神，保护心脏、肾脏、肝脏健康、抗氧化抗衰老，预防癌症，治疗偏头痛，改善他汀不良反应风险等等，好像带了四五十岁，不补充点辅酶Q10，就会影响到身体健康一样，但实际上，对于中老年朋友来说，辅酶Q10真的有宣传的那么神奇吗?
辅酶Q10是一种人体维持生命的必需物质，其被广泛应用于治疗多种心脑血管疾病，同时也其也是目前市场上中老人常用的保健品之一，但许多厂家在推广时随意夸大辅酶Q10的治疗效果，造成许多老人花了钱却并没有得到理想中的治疗效果，本文就和大家聊一聊如何科学的认识和使用辅酶Q10.
在很多心血管病人群中，对于辅酶Q10并不陌生，从我网友的讨论中，可以看到2种观点，一种认为非常有效，并且现身说法，另一种主张不要乱吃，根本无用。那么，辅酶Q10到底哪些人吃了有好处，哪些人几乎无效，浪费时间金钱呢?
比如现在流行的各种保健品，补剂，营养素等，就是人们追寻极致营养和健康的产物，随着现代饮食和医学科技的飞速发展，越来越多五花八门的营养素也进入到我们的视野，辅酶Q10就是其中一种，甚至有人鼓吹它有抗癌的疗效，这是真是假?
近日，《互联网+中医医疗数据报告2021》发布线上病症服务统计数据:月经不调在2021年互联网中医诊疗常见病症中占比5.42%，可见，在快节奏、压力大的当下，再加上饮食不规律、熬夜等不良习惯，扰乱内分泌导致激素水平失衡，月经不调成为了现代女性普遍存在的困扰。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“老张，听说你最近在吃什么补品？气色好像比以前好多了。”公园里，几位大爷正围在一起打纸牌，老李一边观战一边凑热闹问道。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。生命的本质是一种奇迹,一个看似不起眼的细胞,却蕴含着无穷的生机和活力。我们都曾经是一个细小的胚胎,渐渐发育成为一个完整的个体。细胞在我们体内孜孜不倦地工作,不断分裂、代谢、修复,维系着生命的延续。
卵巢早衰是指女性在40岁以前卵巢功能衰竭、卵巢里已经没有卵子可排了，出现绝经的症状，称为卵巢早衰。卵巢的作用主要是排卵功能及内分泌功能，卵巢早衰通常会引起低雌激素症状，比如严重的更年期综合征，甚至情绪抑郁，有时会引起骨质疏松，还会出现阴道分泌物明显减少，阴道的弹性降低，引起阴道萎缩，甚至引起性生活时疼痛。
而女人一旦过了45岁，雌激素就会慢慢减少，雌激素一旦减少，就会加速衰老，气血肌肤状态就会走下坡线。虽然自然规律不可逆改，但是我们还是可以进行弥补，从日常饮食当做一些调整，常吃些帮助雌激素分泌的食物，把这些食物融入到我们日常的饮食中~
