现代人的生活以室内活动为主，每天上班长时间面对电脑、在家也只想瘫在沙发上休息，缺乏身体上的劳动，让许多人都有身体僵硬、血液循环不良的问题，基础代谢率也越来越低，即使刻意减少食量，仍有可能让体重直线上升。不妨试试简单的全身伸展操，轻鬆疏通淋巴，排出老废物质，还有助于提高代谢！
淋巴堵，毒素生，万病缠上身人容易生病或许是因为身体有毒素，毒素不排，危害健康。而人体的毒素都是通过淋巴排出体外的。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。淋巴堵上了，毒素容易淤积体内，疾病自然就找上门来。
狠狠瘦一把 经络淋巴按摩瘦身法狠狠瘦一把 淋巴是从末梢向另一端流动的物质，因此淋巴按摩要顺着淋巴液的流动方向，从远离心脏的末端部分向各淋巴结方向进行按摩。一般建议在洗完澡等血气运行顺畅的时候进行按摩，效果会更佳。但在用餐后或饮酒后、身体不舒服的时候就不太适宜。
来源：OnlyLady女人志今年未播先火的综艺数哪家最强？《乘风破浪的姐姐》当仁不让！官宣完最后一组阵容，姐姐们乘风破浪终于要来了！ 从“三十而骊，青春归位”的节目主旨就能看出这一场史无前例的“出道争夺赛”并不简单。
有些病人在门诊中取得比较好的效果，产生了很强的信任感，想把平时的保健任务至交到医生手中，于是好奇地问道:“医生，你们中医有什么治疗项目可以进行淋巴排毒的吗?”再说，人也没有所谓的毒素，起码淋巴液抽出来毒不死白老鼠，那淋巴排毒不是排了个寂寞是排了啥?
