【新识评 气功|养生365问】问：气功的“气”指的是呼吸之气吗？答：先来看两个认知误区：有人认为气功的重点就是调息，通过练习逐渐将呼吸变得均匀、柔和、绵长，调身、调心自然也就能做到位。并认为调息就是调整呼吸，也就是通过口鼻、气管、肺进行的呼吸。
每个人都离不开呼吸，呼吸是我们的生命之气。如果我们每天花一些时间，回到自己的呼吸，就会对生活和心情有很好的调节作用。呼吸，最重要的就是日常的实践，它不仅需要我们观察它，觉知它，同时还需要我们切身的去体验。
封面新闻记者 曾业 摄影报道“我们呼吸的时候，吸进去的是氧气，呼出来的是二氧化碳，这样的说法对吗？”3月17日，四川省大竹县柏林煤矿的矿区里，数十名工人在会议室聆听一场急救讲座，主讲急救专家刘文沪提出的这个问题，大家都不敢匆忙作答。
