骨盆是连结脊柱和下肢之间的盆状骨架，是支持躯干和保护盆腔脏器的重要结构。骨盆倾斜会破坏身体曲线，引发一系列健康问题。那么，如何判断自身是否存在骨盆倾斜的问题？可以通过哪些方式改善这一问题？一起跟随上海市养志康复医院物理治疗科吴雪莹治疗师来做自测和训练吧。
为什么久坐久站容易腰酸、小腹总是凸！你注意过自己的坐姿和站姿吗？也许你总是坐没坐姿，习惯性翘二郎腿；站没站姿，会不自觉驼背、三七步。这些不良习惯都容易让你的骨盆歪斜！骨盆位居身体的中枢位置，上接躯干、下接下肢。
女性的骨盆都是非常脆弱的，大部分的女性会发生骨盆“倾斜”的情况，就像我们上期说的，骨盆“歪”了。同时局部肌肉受牵拉，也有可能产生漏尿、脱垂这些症状，对盆底肌产生一定的影响，这种症状通常需要比较长的时间才发生。
髋关节脱位多为高暴力损伤，暴力间接作用于髋关节导致关节脱位，髋关节脱位的方向与受伤市体位有很大关系，下面我们共同了解一下常见的髋关节脱位类型:髋关节后脱位:最常见的致伤场景是机动车乘客，屈膝、屈髋，同时可伴有内收，突然制动膝部受到撞击所致。
中医正骨，手法复位。“咯噔”一声，髋关节成功复位，左下肢恢复正常外形，长度恢复，不到1分钟，张女士髋关节顺利复位。长江日报大武汉客户端4月17日讯“咯噔”一声，髋关节成功复位，左下肢恢复正常外形，长度恢复。
【妈妈网特稿】有些家长带宝宝去体检时，会发现孩子会有髋关节脱位。宝宝髋关节脱位是怎么形成的呢？髋关节脱位又会造成什么后果呢？又该如何治疗？女孩更需警惕出现髋关节脱位宝宝出现髋关节脱位，大部分是先天性的，在出生时就已形成。
孩子胳膊脱臼很常见，大胯脱位却很少见，据了解，刚刚过去的春节假期青岛妇儿医院共接诊救治363 起意外伤害，伤情有轻有重、多种多样，医护人员用专业护航患儿安全，其中一例便是髋关节脱位患儿起因竟是家中暖气片。
当髋关节外展外旋和屈曲位时，股骨头在髋臼的前缘，在膝部暴力由前向后，关节囊的前方被撕裂，股骨头经髂股韧带和耻股韧带间破口处脱向前方。位于闭孔前，又称闭孔脱位。有时压迫闭孔神经。另外当髋关节在过度外展时，小粗隆后方受到向前的暴力也可发生前脱位。髋关节前脱位应该如何治疗？
助手双手抱住大腿下部，牵拉髋关节，使股骨大转子呈半分离状态，术者一手抱住大腿牵拉，助手牵拉大腿和术者抱住大腿牵拉时要加一个往内旋的力，形成一股往内旋的牵拉合力，术者另一个手肘抵住股骨大转子外旋处同时往内发力推。
