巧克力，是很多女士的最爱，又想吃但又怕肥，只能转投黑巧克力的怀抱。谁不知，看似较为健康的黑巧克力才是令你坠入致肥陷阱的凶手。黑巧克力的脂肪陷阱以市面一些无糖黑巧克力为例，31克中只有1克糖，却含12克脂肪！
来自新浪微博FitTimer @阿瑶要努力 的健康食谱分享红薯伪布朗尼想吃布朗尼又怕胖的可以试试这款（方子参考下厨房）不仅热量低而且口感棒做法也非常简单原料红薯，全麦面粉，可可粉，腰果碎，葡萄干做法1.红薯洗净去皮，切块蒸熟捣烂成泥备用。
巧克力是一种深受人们喜爱的食品，但很多人对它又爱又恨，爱的是它的美味可口，恨的是它会让人长胖。那么问题来了：吃巧克力会胖吗？其实这是关于吃巧克力最不科学的误解，天天营养小编告诉你，只要选对巧克力，并不会给身体造成肥胖的困扰哦！吃巧克力会胖吗？
它可谓是一个意外的惊喜，很久之前在美国一群烘培师在制作巧克力蛋糕的过程中忘记放泡打粉，绝望中尝了一口“不合格品”，结果意外地发现不放泡打粉的巧克力蛋糕因其特有的有嚼劲的口感和浓醇的巧克力的味道给他们大大的惊喜！
一年一度的圣诞节临近，又到了男生女生互送巧克力（表达爱意）的时候。也不知道是从何时开始，巧克力和爱情扯上了关系，每一个关于爱情的节日，都少不了巧克力的甜蜜助阵。其实，巧克力的原料——可可，确实含有一些能够让人精神振奋的物质，譬如咖啡因、可可碱、苯乙胺等。
天气逐渐变凉啦，又要开始养膘了！不少姑娘们都踏上了节食的道路！但是天生的吃货注定管不住自己的嘴，今天小编来给大家推荐几款好吃不胖的零食，让你不再受肚皮空空的煎熬~(资料来源：魔都吃货)1非烘烤素食布朗尼非烘烤素食布朗尼 对巧克力布朗尼爱不释手？
黑巧克力是很受女孩子欢迎的，大部分的人对巧克力都是百吃不厌的，但是女性朋友就会担心是不是黑巧克力吃多了就会发胖呢?今天小编就给大家详细的介绍一下吃黑巧克力的好处，小伙伴们赶快来看看吧。研究人员进行调查后发现，女性吃巧克力越多，患中风的风险越低。
点击上方“健康中国”可以订阅哦一直以来，给恋人送巧克力都被视为一件甜蜜的事情，而吃巧克力常常能给人们带来幸福感。可是一提起巧克力，很多人是又爱又怕，爱它独特的口感，总能给人味觉上的享受；可又怕它影响健康，觉得巧克力和肥胖、糖尿病、龋齿有着紧密的联系。
