俗话说,湿气是万病之源,长期的暴饮暴食、饮食辛辣油腻,久坐不运动,或者生活环境潮湿,这些都会导致体内湿气的产生,而且湿气重浊,粘滞,很难被排出体外,时间久了,就会形成痰湿,还会和体内的其他病邪结合,形成寒湿、湿热等更为复杂的情况。
你知道吗,咱们身边藏着一名化痰良药,而且就在厨房,冬天煮水喝,能化掉一身的寒湿、痰湿!陈皮本身就是一味很厉害的化痰药,而且药性平和,它经过长时间的陈放,就像人一样在成长中沉淀,行气很沉稳,而且陈皮味辛则散,而痰是粘的,是聚在一起的,陈皮能给它化开。
如果你身体寒湿太重,伤害到脾胃的阳气了,导致脾胃消化吸收功能降低,那这个时候,你再去吃那些补药,药效也根本吸收不了,然后这些补药就会在你身体里越积越多,时间一长,就会郁积化热,那这时你就开始上火了,这就好像是种菜施肥一样,如果用的肥料太多了,那肥料一直堆着,时间长了,就会开始发热。