本期导读:西红柿可以做成什么美食?6道家常做法,简单又美味,孩子特爱吃西红柿又叫:番茄,西红柿是不少人餐桌上的美味,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠,既可作为蔬菜也可作为水果,既可生食也可熟食。西红柿可以做成什么美食?
如果有一个国民度最高的蔬菜榜单。值得注意的是,很多人觉得生吃番茄就吸收不到番茄红素,这个是不对的,番茄红素经过加热后的确更有助于人体吸收,但其实生吃也可以吸收其中的一部分,只是没有熟吃吸收的那样多而已。