只是看了说顺腹式呼吸对治疗糖尿病有效，想用顺腹式呼吸来解决糖尿病的问题，首先这里我对粉丝天道酬勤251943要说的是，您已经准备用顺腹式呼吸来进行锻炼治疗了，这很好，只是对顺腹式呼吸不太清楚，我其实在前面有7讲专门讲了顺腹式呼吸，我觉得已经讲的很细了，这里我在简单来讲一讲。
我们很多粉丝在没有认真看我讲的做顺腹式呼吸的视频，就知道说顺腹式呼吸就是吸气鼓肚子，呼气收肚子，就去做，自己不知道顺腹式呼吸的道理，也不领会顺腹式呼吸的操作要领，就去做，想当然的做，这样做由于方法不对，不仅没有效果还容易让身体不舒服，比如这位粉丝就是吸气心口不舒服，为什么他说吸气太狠了吗?
2019年初，我有明显三多一少（多饮、多食、多尿、体重减轻）症状，于是2月份去医院查体，结果空腹血糖20多，糖化血红蛋白14%，确诊2型糖尿病。当时，就办了入院。谁知道接下来又查出合并酮症酸中毒和左下肢轻微周围神经病变，医生让我立即打胰岛素强化治疗。
案例：糖友小张是个大学生，平时除了上课，一般都宅在宿舍当中，偶尔才会运动一次。这次期末的体育课上，考试50米短跑，小张刚跑完就感觉胸肋部疼痛。去了校医院检查之后，医生说小张的血糖控制得还不错，胸肋部疼痛是平日里缺乏运动，跑步的时候呼吸太急促，给岔了气。
老方正坐在沙发上，眼神迷离地看着窗外，身体微微前倾，双手无力地搭在膝盖上。他的好友小张推门而入，看到老方这副模样，眉头一皱，急切地喊道：“老方老方，你血糖这么高，怎么还老坐着？快起来走走！”老方抬起头，眼神里透着一丝无奈，嘴角微微上扬，带着几分调侃的语气说道：“我坐着才舒服咧！
中国科学院生物物理研究所的祝总骧教授就是一个很好的例子，当年周总理找到他，给他的任务是找到经络存在的证据，祝教授当时是抱着否定的态度去做研究的，他想着用科学的方法证明经络是不存在的，就可以平息大家的争论了，但是没想到，祝教授采用的好几种现代的方法来验证经络是否存在，包括电子学、生物化学、生物物理、声学和形态及动植物等多种学科检测方法，都能验证到人体经络的存在，祝教授采用物理的方法，用电锤敲击的方法，去在人体上寻找反射点，把这些反射点联系起来，就与古经典中的经络对上了。
