到了一定的年龄，总是感觉身上没劲，身上的小毛病就没断过，今天我给大家分享中药黄精的几种搭配，从头到脚帮你调理身体。中医上讲虚则补之，而黄精性味甘平，走脾、肺、肾三经，既能补气阴，达到健脾、润肺、益肾的作用。
因为中医上认为，肾精化肾气，肾气分阴阳，所以不管是肾阴虚还是肾阳虚，多是因为肾精不足导致的，打个比方，肾精就像是树根，树根往上生长出来的树干就是肾气，树干再向上长分成的两个树枝，就是咱们的肾阴和肾阳，所以树根营养不足，无法向上再提供支持，那树枝失去营养支持，再怎么修剪树枝也不会有效啊，所以补肾最好之法便是补肾精。
